Zielony w temacie

to juz zalezy od ciebie czy masz braki w jedzeniu

Odżywiam się zdrowo oczywiście nie mam wyliczonej diety co do kalorii ale ogólnie to utrzymuje odpowiednią dawkę białka węglowodanów i tłuszczy ,może nie do co jednej kalorii ale myślę że nie jest źle .A czy jeżeli już nie będę robił tych cyklów to ta masa mięśniowa mi spadnie ?




Zmieniony przez - xxxxxx6 w dniu 2012-03-31 18:38:35

jak bedziesz odpowiednio sie odzywiał to nie spadnie.

Dziękuje wam że mi pomogliście

Zmieniony przez - xxxxxx6 w dniu 2012-03-31 19:30:55