SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to jest???

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 948

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Mężczyzna

Wiek

17

Waga

90

Wzrost

185

Cel treningowy

masa i siła

Staż treningowy na siłowni

około 2 lat z przerwami

Uprawiane inne sporty

siatkówka w wolnych chwilach

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

Drążek stacjonarny, hantle różne kg, 2 ławki sztanga

Dieta

jest masowa

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

brak

Zażywane suplementy

AAKG

Ostatnio przerabiany plan

split
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 125 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 411
http://allegro.pl/wyciag-treningowy-do-sciany-150kg-wytrzymalosci-i2218190271.html 
zamierzam kupić taki wyciąg tylko nie wiem czy nie będzie problemu z transportem, bo mam siłkę na nie wykończonej jeszcze chacie i będę musiał to tam przewieźć bryką... taki wyciąg jest w całości w pudełku z przesyłką czy jest on w częściach do zmontowania po przesyłce???
za odpowiedzi będą się sypać sogacze
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 125 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 411
PILNIE PROSZĘ O ODPOWIEDŹ!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1940
wydaje mi się że jest już w całości zmontowane i zapakowane w pudło...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 490 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8294
dobrze spytać o to sprzedawce a nie ludzi na pierwszym lepszym forum :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 446 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3677
a nie łatwiej zapytać wystawiającego aukcję ?????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 115 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4415
Kolego ja Ci akurat odpowiem na to pytanie poniewaz mam wyciag tej samej firmy od tego samego sprzedajacaego i kupilem go tydzien temu ,chociaz ja wycoag mam wolnostojacy i jest on w czesciach znaczy ja wolnostojacy mialem w czesciach;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
KOKSU987

ale po co ci ten wyciąg , zainwestuj w drążek , poręcze to zawsze będzie ci potrzebne .

spakowany !! w częściach !

ale to co ty pokazujesz to badziew jakich mało !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 125 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 411
Tomasz1405 dlaczego mówisz że to badziew,? miałeś taki, skoro nie wiesz to się nie wypowiadaj!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 125 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 411
a poza tym drążek już mam z poręczami
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fbw na rzezbe.Do poprawy?

Następny temat

Po 2 miesiącach, co dalej?

WHEY premium