Kreatyna a alkohol ?

Witam.
W piątek byłem na osiemnastce i niestety nie obyło się bez alkoholu a nie pasowało nie pić (18stka dobrego kumpla)
Wypiłem 8 kielonów vodki po imprezie wypiłem bardzo dużo wody i wziąłem witaminy. Nie wiem czy to bardzo mogło mi zaszkodzić na cyklu kreatynowym ? Dodam że jestem w 5 tygodniu. I czy to co do tej pory wypracowałem mogłem stracić?

nic nie stracisz, nie panikuj
jak od czasu do czasu wypijesz to nic się nie stanie

http://potreningu.pl/artykuly/103/jak-zmniejszyc-niekorzystne-skutki-picia-alkoholu-cz-i 

Mam takową nadzieje bo z tego co słyszałem to vodka strasznie wypłukuje wodę z organizmu..

to prawda
ale tak jak pisałem
wszystko jest dla ludzi
byle z głową

j.w byle z głową i nie za często

bez przesady,nie obawiaj sie az tak pamietaj,ze nie jestes zawodowcem i nie musisz sie az tak o to martwic.

wyszukiwarka!