Krymon
witam, nie mam aktualnie pomyslu co zarzucic na sucha mase miesniowa dobrej jakosci moze ktos cos zaproponuje
myslalem zeby moze zrobic cos takiego prop+wino tabletki+trenbolon i do oblloku dorzucic jakis clenbuterol
1. WIEK: 24
2. WAGA: 88
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo:
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata
6. DIETA: w zaleznosci na co kladlem nacisk aktualnie nie rozpisywalem sobe nic ale chce zrobic sucha mase miesniowa wiec cos z stylu lc
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.prop,2.prop+wino i miedzy czasie jakis clenbuterol albo t3 na docinke
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa dobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: chyba okolo 8 miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
myslalem zeby moze zrobic cos takiego prop+wino tabletki+trenbolon i do oblloku dorzucic jakis clenbuterol
1. WIEK: 24
2. WAGA: 88
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo:
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata
6. DIETA: w zaleznosci na co kladlem nacisk aktualnie nie rozpisywalem sobe nic ale chce zrobic sucha mase miesniowa wiec cos z stylu lc
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.prop,2.prop+wino i miedzy czasie jakis clenbuterol albo t3 na docinke
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa dobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: chyba okolo 8 miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Krzysztof Piekarz
133mhz
