Klimasss
Witam , chcialbym się dowiedzieć jaka odżywka jest dobra na masę? Najlepiej jakiś gainerek , gdyż ćwicze dopiero pare tygodni , mam diete , trening itp. Ale zastanawiam się nad odżywką która pomogła by mi w budowie mięśni. Biorę od jakiegoś czasu Olimp - Gain Bolic 6000 30zł/kg. I się zastanawiam czy to jest dobra opcja? Zawszę ładuje to do 30 min po treningu a 30min-60 zjadam posiłek potreningowy. I Zastanawiam się czy nie zastąpić tej odżywki czyms lepszym? Tylko że nie znam się na suplementach , i dlatego pisze tu. Czy ktoś polecił by mi jakiegoś gainera , dobra odzywke na mase , w przystepnej cenie ?
Masa to jest klasa , posłuchaj Klimasa : )
Krzysztof Piekarz
wincol
Veermilion
Anonim
TomQ-MAG
Nugat
Amentoris
