strike5
witam . prosze o pomoc w rozpisce przyjmowania kretki.
mama cala puszke concreta i ok 300 g storma z Gm po ost cykly .
myslalem aby porzyjmowac tak :
dnt rano po przebudzeniu 5g mixa
dt przed i po tren concreta
mama cala puszke concreta i ok 300 g storma z Gm po ost cykly .
myslalem aby porzyjmowac tak :
dnt rano po przebudzeniu 5g mixa
dt przed i po tren concreta
My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))
Krzysztof Piekarz
Remik7
