SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co jeszcze robię nie tak??!!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6710

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Płeć

K

Waga

70

Wzrost

168

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

praca siedząca , wstaję o 6 kłade się spać 23

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

3-4 w tygodniu

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

w normie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1116 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29215
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ooo... Teraz już wiadomo, dlaczego tak nagle zaczął promować kobiece krągłości

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5620 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124478
Dziewczyny , jestescie przecudowne, wspaniale! Tez gdzies czytalam ze Dukanowi grozi odebranie tytulu naukowego a jakis czas temu w wysokich obcasach pojawil sie wywiad z nim pt. MOJA ZONA JEST ZA CHUDA. hihi :) Dziekuje za wszystkie linki, bede je skrupulatnie czytac. Co do zdjec- troche sie wstydze ale postaram sie...:) Zycze Wam wspanialej srody i pozdrawiam z mroznej polnocy : )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5620 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124478
Martucca
Spokój!

1800kcal, 130 gram białka, 130 węglowodanów, reszta z tłuszczy.

Czekam na zdjęcia.

No i ofkoz z powodu antypiguł nie wiemy jak bardzo sobie zrypałaś układ rozrodczy tym całym dukanem (niech go Matka Boska Redukcyjna pokarze)


Obecnie uzywam krazka antykoncepcyjnego, czy to oprocz oczywistych i powszechnie znanych skutkow ubocznych w starciu z dukanem (a Dukan byl dawno temu jezeli zakladamy uplyw 1.5 roku jako dlugo) mogl az tak zle wplynac?Wczoraj dopiero co odebralam badania, jestem zdrowa jak rybka wszystko co zbadane mam w normie :(
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w ułożeniu treningu - cel : redukcja

Następny temat

Tajemnica niechudnięcia?!!

WHEY premium