Szacuny
5
Napisanych postów
324
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7266
Witajcie, tak się moje życie pokomplikowało ,że muszę moją redukcję dość mocno przyspieszyć. Chodzi o redukcję ale bez tracenia mięśni.
Jestem wielkim fanem Waszej firmy i mam większy zapas BCAA XTRA oraz Fit Drinka :)
1 pytanie: Czy można rozpuszczać 2 saszetki Fit Drinka w 1,5l wody i to przez dzień wypijać? Bo mam taki zwyczaj,że wypijam takie 1,5l fit drinka i drugie 1,5l samej wody.
2 pytanie: W dni treningowe zaleca sie 10g BCAA przed i po treningu. A co jeśli w moim planie jest takie trening jakby Cardio ok. godziny 16 (trwa ok. 60minut) to wypijać 10g przed i po? Bo potem znowu ok godz. 21 jest drugi inny, nie cardio 70-90minut trwający i znowu pasowało by 10g przed i 10 g po. Towaru mi wystarczy :) pytam tylko o to jak go stosować :D
Pozdrawiam i liczę na szybką i dobrą odpowiedź.
PS. Także rady użytkowników nie z firmy Activlab będą bardzo miło widziane i mam nadzieję,że administratorzy strony ich nie skasują :)
Szacuny
0
Napisanych postów
1232
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4588
Na opakowaniu fit drinka - saszetki jest napisane zeby nie przekraczac dziennej porcji czyli 1 saszetki na 1,5litra , wiec bym nie przekraczał chyba ze chcesz nie spac po nocach
A co do bcaa to powinno przyjmować sie 1 g na 10 kg wagi ciała , i proponowałbym Ci wypić przed pierwszym treningiem , po tym treningu i po drugim i wg mnie powinno wystarczyc , do tego oczywiscie odpowiednia dieta na redukcje
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
Owszem moze i jest napisane ale na wielu tego typu produktach jest napisane podobnie i ... Moim zdaniem jasne ze mozesz tak rozpuscic sobie i popijac to w ciagu dnia o 17 konczysz jeden o 21 zaczynasz drugi , bierz tak jak napisal rutkow przed i po pierwszym i po drugim , w miedzy czasie i tak pewne cos jez ps. Nie kasujemy innych porad niz nasze tutaj hehe Pozdro
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "