jak prztytyc

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249

Witam

Mam problem z przytyciem.Niby przy 170cm wzrostu waga 60kg jest w sam raz
ja uważam inaczej, ponieważ ja wygladam jak bym ważył z 40 kg. Co zrobic aby przytyc i zeby było widac ze jest sie grubszym ?

Prosze o szybką odpowiedz

Pozdrawiam !!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Morcego93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 266 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2806

https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html - przeczytaj to.

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_à_la_Lafay-t771627.html

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Siedź przed telewizorem, pij cole i zagryzaj chipsami. Do tego dużo hamburgerów. Szybko przytyjesz...

To forum sportowe. Chcesz zdobyć mięśnie? Ćwicz i dobrze się odżywiaj. Jesteś młody, wszystko przed Tobą. :)
Zajrzyj do linku podanego przez Morcego.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...