massacra + cm3

Witam. Przebylem juz kilka cykli kreatynowych. Monohydrat, cell pump, xpand, massacra + kre-alkalyn, massacra+mono, super pump + size on. W zwiazku z tym ze najlepiej cwiczylo mi sie na massacrze to zamierzam wzaic ja kolejny raz. Ostatni cykl kreatynowy dawno bo bylo to jakis rok temu. Waże 82kg przy wzroscie 175cm. Celem jest zwiekszenie masy miesniowej, oczywiscie trzymam diete. Pytanie dotyczy dawkowania - Czy nie zmarnuje cyklu biorac massacre przed treningiem ale tylko w dni treningowe:
DT: massacra przed treningiem, 5,5g tcm(jablczanu)
DNT: 9,9g tcm(jablczanu) w dwoch porcjach

Czy nie za duzo lub nie za malo skladnikow?

to w dzien treningowy co napisałes to massacra przed a tcm po treningu tak?

jezeleli tak to wystarcza 3 kaps po treningu bo massacra ma ok 7g kreatyny

w DNT z kolei wystarczy ok 5g krety

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-02 18:53:12

Rozumiem. Czyli :
DT: massacra, po treningu 3g jablczanu
DNT: powiedzmy 2 porcje po 3g powiedzmy

To zrobi rezultaty w ten sposob? Martwie sie troche czy nie powinienem zazywac massacry codziennie.

Ja szamalem tylko w DT i efekty były bardzo zadawalające. Dodam ze szamałem z mono!

nie ma potrzeby brac tego w dni wolne, bierz tylko przed treningiem
a ta krete w DNT wystarczy ja wezmiesz jednorazowo 5 kaps., nie musisz tego dzielic na dwie porcje.

ok. dzieki za pomoc

nie lepiej zamiast massacry kupic cos dobrego?w tej cenie kupisz lepszy produkt uwierz mi

w nizszej cenie tez... chociazby nitrobolon II, pure power etc...

nitro 2 tez lipa jak dla mnie , kumpel bral i mowi ze cienki, juz ten pure power lepszy