BCAA NA NOC?

Hej przeczytałem na forum zeby stosowac bcaa rownież na noc bo jest sie narazonym na katabolizm. Co o tym sądzicie? Zasne heheh Posiadam puch bcaa olimp xplode. Dziena za pomoc :)

niewiem w jakim temacie to przeczytałeś ale jak już coś na noc to polecam kazeine .

nie ma sensu bcaa ladowac

często mozna spotkać sie z idiotycznymi dawkowaniami suplementów (zwlaszcza wg. producentow ), tylko po to aby sie szybko skonczyly i lecieć po następne opakowanie. Nawet Olimp bodajże gdzies podawal aby brac "becki" rano, przed i po treningu, przed snem. To samo z kreatyną. IMO- bez sensu to jest. Szkoda towaru, a tym samym kasy

biorąc pod uwagę wpływ bcaa na aktywność niektórych neuroprzekaźników branie ich przed snem - jest trochę bez sensu

niema co sie dziwić każda firma chce zarobić .....