SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Strongzonk - droga do 45 cm w ramieniu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19062

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Usunięty przez Hubert81 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 314 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11837
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2580 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31633
Teraz odpowiadam na temat szrugsów, który się tutaj mocno rozwiną. Moja odpowiedź jest następująca:
gratuluję wszystkim tym, którzy ćwiczą kaptury większym ciężarem niż ja. Poważnie, szczerze gratuluję. I życzę stopniowo coraz większych ciężarów i przyrostów masy mięśniowej. Ja natomiast ćwiczę przy pomocy hantli ważących 37 kg, bo jestem obecnie na takim poziomie i cieszy mnie to, bo nigdy nie ćwiczyłem kapturów takim obciążeniem. I mam nadzieję, że będzie coraz lepiej.

Jeśli chcecie przechwalać się swoimi osiągami to macie od tego swoje dzienniki treningowe albo spamposty. Nie róbcie mi tutaj śmietnika, bo wasze kozaczenie nie robi na mnie żadnego wrażenia. To świadczy źle o was samych, bo sięgacie poziomem mentalności niżej niż gimnazjaliści.

Zastanówcie się nad sobą i wypyerdalajcie z mojego dziennika.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Może tak bez bluzgów?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
strongzonk

Zastanówcie się nad sobą i wypyerdalajcie z mojego dziennika.



Ekhm, przypominam, że założyłeś dziennik na forum sportowym=forum publicznym, więc musisz liczyć się z tym, że różni użytkownicy będą wchodzić i komentować Twoje poczynania. Czytając posty użytkowników nie widziałem jakiegoś hejtingu, tylko obiektywne spojrzenie na sytuację i oceny/krytkę (bo przecież nikt nie jest idealny) Twojego sportowego życia, a jeżeli Ty tak bardzo się tym frustrujesz to zawsze można prowadzić dziennik w zeszycie, bez informowania świata.

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-04-06 23:09:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2580 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31633
Przychodzicie tutaj, robicie mi spam, śmiejecie się jak jakieś szczyle z gimnazjum kto jest silniejszy i jeszcze macie jakieś "ale" do bluzgów i robicie mi uwagi na temat mojego zachowania? Nikogo tu nie trzymam na siłę. Chcecie się przechwalać osiągami - won do swoich dzienników. Nie będę się powtarzać.

Jeśli macie konstruktywne wypowiedzi i uwagi - chętnie poczytam. I skończcie już z przechwałkami. Nie czuję się gorszy od was, bo więcej podnosicie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Zamykam temat za to "wypyerdalać" i "won". Histeryzuj sobie gdzie indziej Panie Zaawansowany. Za założenie kolejnego tematu w tym dziale BAN.
Spokojnych Świąt.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Split 4x tyg - ocena/poprawa

Następny temat

Nowy trening po 3miesiącach

WHEY premium