staż treningu 1 miesiąc dieta ( dużo białek kalorii i w ogóle jedzenia)
Jem kiedy mogę i ile mogę + staram się jeść dużo białek.
Ćwiczę wg planu
ok 8h godzin snu dziennie.
Dodam że jestem chudzielcem z dobra przemianą materii.
Ilość wyświetleń tematu: 730
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźChcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły