Dieta na masę Młodzika

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 2164

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

176

Staż treningowy

3-4 miechy

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Cross 2-3 razy w tygodniu

Cel/problem/opis

Masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

griigori

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 110 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3396

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
1.trzeba koniecznie w dni przed treningowe stosować ?
2.I czy mogę stosować tylko tą odżywkę bez innych

Zmieniony przez - griigori w dniu 2012-04-05 16:31:42

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

https://www.sfd.pl/Szybkie_pytanie-t850453.html
tu masz odp

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

griigori

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 110 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3396

Ok rozumiem ale mam pytanie, ponieważ jestem ciemny jeśli chodzi o suplementacje co byście polecili za odżywki witaminy, minerały w moim wieku czyli 15 lat. Nie mam braków w diecie

...