Dieta do sprawdzenia na szybko...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 541

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

stefan022

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 191 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7251

Witam
Proszę o sprawdzenie czy wszystko dobrze rozmieściłem.
Jeżeli chodzi konkretnie o jedzenie to sobie je dopasowuje do mikroskładników w danym posiłku.

Waga: 87
Wzrost: 187
Cel: redukcja
Wiek 17

Zmieniony przez - stefan022 w dniu 2012-04-04 21:32:48

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Ciezko okreslic, czy jest ok, nie majac o Tobie wiekszego pojecia.

Probuj i ewentualnie nanoś korekty. Sporo węgli, ale nikt nie twierdzi, że to źle.

I pamietaj, że jakość jedzenia, które przyswajasz rowniez ma znaczenie.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

stefan022

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 191 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7251

Posiłki dobieram sobie tak aby się zgadzały z tabelą na górze(wiem jak się odżywiać):) Moim zdaniem głupie jest wstawianie diet z wypisanym każdym posiłkiem, bo wiadomo, że dzień w dzień nie będziemy jedli tego samego... A oprócz ww proporcje posiłków itp sa ok?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat