Anonim
Witam,
kupiłem dziś BCAA Fitness Authority Xtreme Anticatabolix w prochu.
Chcę stosować je wspomagająco w wyjściu z przetrenowania.
Mam problemy z dozowaniem ww. suplementu.
Na opakowaniu jest napisane aby rozpuścić 2 miarki w 250ml wody, spożyć połowę porcji przed treningiem a drugą po.
Do suplementu dołączona jest miarka.
Teraz pytania:
1. Miarka w tym produkcie mieści 10g suplementu?
2. Czy nie powinienem brać jednorazowo 1,5 porcji zakładając że w 1 porcji mamy 50% BCAA 50% glutaminy a moja waga to 65kg?
Generalnie proszę o pomoc w dawkowaniu tego suplementu dla osoby ważącej 65kg.
kupiłem dziś BCAA Fitness Authority Xtreme Anticatabolix w prochu.
Chcę stosować je wspomagająco w wyjściu z przetrenowania.
Mam problemy z dozowaniem ww. suplementu.
Na opakowaniu jest napisane aby rozpuścić 2 miarki w 250ml wody, spożyć połowę porcji przed treningiem a drugą po.
Do suplementu dołączona jest miarka.
Teraz pytania:
1. Miarka w tym produkcie mieści 10g suplementu?
2. Czy nie powinienem brać jednorazowo 1,5 porcji zakładając że w 1 porcji mamy 50% BCAA 50% glutaminy a moja waga to 65kg?
Generalnie proszę o pomoc w dawkowaniu tego suplementu dla osoby ważącej 65kg.
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
Remik7
