czesuaf74324
Pomocy !!!! prosze o pomoc w dawkowaniu dostosowaniu i odpowiednim czasie brania wyzej wymienionych suplementow w temacie . prosze o pisanie prostym jezykiem ( bez skrutow i innych potocznych nazw ) zebym jak najlepiej mogl zrozumiec . dodam tylko ze mam 85 kg 190 cm wzrostu i chcialbym dozucic jeszcze troche do masy . sorki za bledy :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
236
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82718
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699614
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1654
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28731
gainer według braków w diecie i po treningu
kreatyna dni treningowe 5g rano i 5g po treningu, dni nie treningowe 5g rano
bcaa 30 min przed treningiem i po trenongu 1g BCAA na 10kg masy ciala
tauryna po treningu z 3 g
glutamnie po treningu 10g i przed snem10g
na następny raz nie kupuj glutaminy i tauryn bo nie działa i szkoda kasy
Zmieniony przez - Takashi21 w dniu 2012-04-05 01:11:49
kreatyna dni treningowe 5g rano i 5g po treningu, dni nie treningowe 5g rano
bcaa 30 min przed treningiem i po trenongu 1g BCAA na 10kg masy ciala
tauryna po treningu z 3 g
glutamnie po treningu 10g i przed snem10g
na następny raz nie kupuj glutaminy i tauryn bo nie działa i szkoda kasy
Zmieniony przez - Takashi21 w dniu 2012-04-05 01:11:49
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1654
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28731
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
