SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bieg w miejscu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1713

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1290 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41914
Elo czy bieg w miejscu można traktować jako aeroby czy koniecznie w terenie? Sogiem ofiaruje proszę o szybką odpowiedź.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
Jasne ze mozna! Ja wlasnie ostatnio co bylem lekko przeziebiony i pogoda byla tragiczna, zrobilem sobie aeroby w takiej formie:
Bieg w miejscu z kolanami wysoko+pozycja "granat"+bieg w miejscu z boksowaniem w powietrze :D dało po p***zie konkretnie,l pare takich obiegow i bylem zalatwiony

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1290 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41914
Ok dzięki, zastanawia mnie czy spale dużo mnie kcal niż przy normalnym biegu.

P.S Co za dupa w profilu?


Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-04-06 11:29:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
zalezy od intensywnosci z jaka zrobisz.

P.s - Moja kumpela z siłowni :P Anette Dawn - sztuka pierwsza klasa!

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1290 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41914
Oke dzięki sog leci.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozstępy

Następny temat

Porada treningowa od specjalisty : )

WHEY premium