Suplementacja =)

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

185/78-80

Staż treningowy

1,5 roku

Cel cyklu

wzrost masy mięśniowej

Stosowane już wcześniej suplementy

gainer

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

gainer

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

regularne 5-6 posilków

Przewidziane finanse na cykl

200-300 zł

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402274

kreta nie działa doraznie wiec nie odczujesz jej biorac przed treningiem,
ale jezeli bedzie to działac na Twoja psychikę to mozesz brac przed i po treningu
DNT zostaje j/w

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12017 Napisanych postów 160346 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234093

j/w
bierz jak ci pasuje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

odzywki dla sportowca/pilkarz

Następny temat

jakie bialko ..

Polecane artykuły