Lukasz123sfd
nie wiem nigdy nie robiłem na ilość ja zawszę praktycznie gdy ćwiczę wytrzymałość i kondycję robię pompki eksplozywne czyli np z odbiciem i klasnienciem .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
94
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
548
...
Napisał(a)
szkatula88
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
714
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3894
a pamiętasz ile razy klasnąłeś?
gg: 43028048
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
94
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
548
Nie bo ja mieszam różne ćwiczenia np Wspinam się po słupie , potem wchodzę na murek , potem pompki z klasnienciem , boksowanie , itp itd .
