SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozpiska ćw Prosze o pomoc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 508

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

mężczyzna

Wiek

17

Waga

95

Wzrost

183

Cel treningowy

rzeźba, spalenie tkanki tłuszczowej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 157
Witam

Chciałbym zacząć ćwiczyć, ale zbytnio nie wiem jak się za to zabrać. Nie mam żadnego planu do ćwiczeń, czy jesteście wstanie mi zrobić jakąś rozpiskę ćw. na cały tydzień. Treningu na rzeźbę

Z góry bardzo dziękuje
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Poczytaj wszystkie temety podwieszone w tym dziale a pozniej pytaj
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska ćwiczeń na domowej siłowni

Następny temat

Nastepny cykl treningowy - co dalej?

WHEY premium