Whey Protein Complex 100% czy System Protein ?

Arros

nie poczujesz zadnej roznicy miedzy powyzszymi,
bialko to bialko.

z zadna z tych opinii nie moge sie zgodzic ...

bierz WPC100%
raz ze mi smakuje o wiele bardziej, dwa nada sie podczas dnia tak samo jak i po treningu

gdyby mi nie zalezalo na pieniadzu to wzialbym SP80 jednak dodatkowa frakcja bialka "jajo" da dluzsze dzialanie a nie "prrrk" i koniec

Bez przesady, jak nie jesteś zawodowcem, to tak naprawdę nie ma znaczenia które białko wybierzesz. Ale jeśli już mam doradzić, to jeśli bierzesz BCAA całodziennie podczas redukcji, to izolaty możesz sobie odpuścić, w innym wypadku to lepsza opcja, bo łatwiej zabezpieczasz organizm przed katabolizmem.