Kreatyna , a wiek .

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: kreatyna , wiek

Ilość wyświetleń tematu: 702

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

CR7X

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 961

Witam serdecznie . Mam 16 i ćwiczę już od 1,5 roku . Chciałbym zacząć brać kreatynę , ale nie wiem czy nie odbije się to na moim zdrowiu. Czy to nie jest za wcześnie na ten suplement ? Czy nie będzie żadnych skutków ubocznych ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wladek0o

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631

jak masz problemy z nerkami np to pogadaj z lekarzem jak nie to nie ma przeciwskazan ale staraj sie diete trzymac zeby jak najwiecej zrobic miesnia;)

Let's do IT

...

CR7X

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 961

Z nerkami mam wszystko ok . Czyli dać sobie spokój z kreatyną , a trzymać dietę ?:)

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402348

dieta to podstawa , o to nawet pytac nie powinienes, choc w Twoim wieku chodzi bardziej zeby jesc "czystko" i zdrowo

...

CR7X

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 961

Mam bardzo małe przyrosty . Od około 3 miesięcy nie widzę większych efektów , dlatego chciałem sięgnąć po jakiś "wspomagacz" :D

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402348

bardziej upatrywał bym błedów zywieniowych w tym przypadku,
załóz temat w dziale odzywianie, napisz co jadasz a wtedy koledzy z tamtego działu Ci pomoga

...