...
Napisał(a)
OK, a możecie mi jeszcze polecić jakieś ćwiczenia na brzuch które nie będą obciążały moich pleców? (skoliozę mam)
...
Napisał(a)
Wszystkie te w których nie stosujesz dodatkowych obciążen i oczywiście te, które wykonasz poprawnie technicznie
Poprzedni temat
Spalanie tłuszczu w wieku 17lat.
Następny temat
Robienie masy a spalanie tluszczu
Polecane artykuły