Typ budowy/masa - zmierzam w dobrym kierunku?

Witam , proszę o określenie mojej budowy ciała . Aktualnie jestem na masie , zmierzam w dobrym kierunku? Na czym się najbardziej skupić?
Wiek; 16/17lat
Staż; z planem jaieś 4.5 miesiąca (plan na masę)
Dieta: staram się jeść dużo węgli + białka ( z 59kg na 72kg wskoczyłem)
To chyba tyle dodaje fotki:
http://imageshack.us/gal.php?id=sZqmkp2jl52pmKaYm6mZmuPU3JI
PS; cel masa 80-85kg jest sens? :)


Zmieniony przez - Chuderlak7 w dniu 2012-04-09 22:22:31

Zrób zdjęcia w dzień, przy lepszym świetle, i dalej z tym aparatem niż 30cm

Do 80 czy 85kg musiałbyś długo masować bo inaczej sporo byś utył.
A fotki na tinypic

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-04-10 08:45:11

Po południu postaram się dodać lepsze fotki , przy świetle i z dalszej odległości :)

Ok dodaje fotki , wcześniej nie miałem jak :)
http://imageshack.us/gal.php?id=sZalktbi1tXalqWUnKOanbCUrpaZ3dbTqA
Mam nadzieje że te są lepsze :)




Zmieniony przez - Chuderlak7 w dniu 2012-04-11 15:54:38

Możesz jeszcze delikatnie przymasować

Delikatnie to ile? hmm ... aktualnie waga spadła do 70kg :( 75kg będzie okej ? No i jaki mam typ budowy bo chciałbym ułożyć dietkę jakąś :)