refleksyjnypio
Witam.
Od wielu lat borykam się z dużym brzuchem, boczkami i piersiami mimo tego, że trenuję koszykówkę od 2 klasy podstawówki, 3 razy tygodniowo...
Nie wiem od czego zacząc...co robic? Uda mi się zrzucic to przy maksymalnym poswięceniu w dwa miesiące, do lipca?
Proszę o odpowiedź i porady, będę bardzo wdzięczny za wszystkie wskazówki, gdyż nie wiem kompletnie jak mam się za siebie wziąc :)
Od wielu lat borykam się z dużym brzuchem, boczkami i piersiami mimo tego, że trenuję koszykówkę od 2 klasy podstawówki, 3 razy tygodniowo...
Nie wiem od czego zacząc...co robic? Uda mi się zrzucic to przy maksymalnym poswięceniu w dwa miesiące, do lipca?
Proszę o odpowiedź i porady, będę bardzo wdzięczny za wszystkie wskazówki, gdyż nie wiem kompletnie jak mam się za siebie wziąc :)
Krzysztof Piekarz
paat
Nugat
