ćwiczenia na rzezbe

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 645

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

matiglokk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11

Siemka, mam takie problemik..
Mam 101 kg wagi. Okolo 189 cm wzrostu i raczej ubity jesli mozna by to okreslic.. Potrzebuje jakich kolwiek porad do cwiczeń na rzezbe.
Z góy dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chudy_Bycz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 289 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3517

Pytanie pierwsze jaki posiadasz sprzęt ?

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

na rzeźbę jest dieta

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ćwiczenia klatki piersiowej przy kifozie

Następny temat

Konkretne ćwiczenia a wzrost

Polecane artykuły

ćwiczenia na rzezbe

Trening w domu

Ćwiczenia klatki piersiowej przy kifozie

Konkretne ćwiczenia a wzrost

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą