BCAA przed treningiem

Czesc, mam pytanie dotyczące suplementu BCAA XTRA od Activlabu.
Czy jest sens kupowania tego suplementu, ale chcę brać go tylko przed treningiem ok 40-30 minut? Szkoda mi trochę pieniędzy na dwie porcje, a suplementy w proszku nie są zbytnio komfortowe w moim przypadku, jeśli mam je brać na siłownię.
Oczywiście jestem na redukcji.

Bierz ok 15 min przed siłownią, mozesz też rozpuścić w wodzie i popijać podczas treningu.