Masujemy !

Witam, chciałbym przedstawic Wam parę zdjęc swojego ciała, żebyście ocenili moją sylwetkę (nie zapominając, że 15 lat skończę pod koniec maja) i powiedzieli czy jakaś partia mięśni "odstaje" od reszty, żebym ewentualnie to wyrównał . Proszę też o radę co do jakiś odżywek, chcę dobic do 85-87 kg i przestac masowac i zając się siłą . Mam za sobą N.O Xplode i Gain Bolic 6000 (jestem zadowolony z efektów), w połowie kwietnia planuje kupic jakąś dobrą kreatyne (właśnie tylko jaką?) i coś jeszcze do tego, proszę o odpowiedź na pytanie ;>
Byłbym wdzięczny za podanie jakiegoś dobrego połączenia 2 odżywek (gdy celem jest MASA)
DIETA- jest
Waga-80
Rozmiary podane są w profilu .
Pozdrawiam serdecznie i proszę o sprecyzowane odpowiedzi ;] (zdjęcia z dzisiaj)
















Zmieniony przez - kamileq97 w dniu 2012-04-10 20:58:53

Wszystko idzie w dobrym kierunku.
Na priorytety za wcześnie.

Co do odżywek: Skoro masz dietę,mięśnie jak i siła rosną,po co do tego kreatyna? Poczekaj jeszcze 1/2 lata.

jeżeli chodzi o ocenę to do galerii to powinno trafić choć ja dodam od siebie ze jak na 15 lat jest dobrze na klate 90 to kozacko szkoda tylko ze tak szybko doyebałeś supelki poczekaj jeszcze troche dobra dieta i bedzie szło do przodu

15 lat za mlody na dzial galerii
jest ok