Anonim
Mam na stanie mutant mass 7kg i nie mam diety. Próbowałem coś z tym zrobić jednak brakuje mi samozaparcia oraz środków.
Kupiłem mutanta(zakup jednorazowy 200zł wygląda lepiej niż 400/mc)
i wiem ze to nie to samo co micha.
PYTANIE
czy spożywając 200g(800kalorii) dziennie w 2porcjach. rano i po treningu/o porze treningowej, ćwicząc 3 razy w tygodniu, poza tym nie robiąc praktycznie żadnych fizycznych zajęć poza szlajaniem się po mieście jest jakaś szansa że złapię kilka kilo?
mutant nie bedzie mi zastepowal zadnego posilku.
dodam, że bez tego moja waga cały czas trzyma ten sam poziom 70kg, od pół roku blisko. Pomyślałem że 800 kalorii mutanta powinno pomóc.
Kupiłem mutanta(zakup jednorazowy 200zł wygląda lepiej niż 400/mc)
i wiem ze to nie to samo co micha.
PYTANIE
czy spożywając 200g(800kalorii) dziennie w 2porcjach. rano i po treningu/o porze treningowej, ćwicząc 3 razy w tygodniu, poza tym nie robiąc praktycznie żadnych fizycznych zajęć poza szlajaniem się po mieście jest jakaś szansa że złapię kilka kilo?
mutant nie bedzie mi zastepowal zadnego posilku.
dodam, że bez tego moja waga cały czas trzyma ten sam poziom 70kg, od pół roku blisko. Pomyślałem że 800 kalorii mutanta powinno pomóc.
Krzysztof Piekarz
Amentoris
