Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20
Od razu zaznaczam, że nie jestem sportowcem. Po dłuższej przerwie podjąłem pracę fizyczną, gdzie dużą rolę odgrywa praca mięśni rąk. Po kilku dniach wszedł mi głównie w bicepsy dziwny ból, taki jakby to powiedzieć,... objętościowy nie punktowy; występuje on po mniej więcej pół godzinie od zaczęcia pracy, nasila się podczas wysiłku i ustępuje choć nie całkowicie po ok 5-15 minutach, od zaprzestania wysiłku.
Najbardziej bolące miejsce to biceps tuż nad łokciem, ale również troche tylna okolica łokcia i niektóre części przedramienia.
pytanie moje jak może być przyczyna i jak temu zaradzić. Smaruję maścią przeciwbólowa i przeciwzapalną, ale to chyba nie jest rozwiązanie.
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20
Z bratem rozmawiałem, który co prawda nie jest lekarzem, ale trenował biathlon i coś tam się na urazach zna; twierdzi ze doszło do uszkodzenia włókien mięśniowych.
Pytanie czym wspomagać regenerację; znaczy jaka maść jest najlepsza na tego typu schorzenia?