crossfit, prosze szybko

co ile mozna wykonywac trening typu crossfit challenge:
25 podciagniec
50 pompek
50 mc
50 wyskokow na skrzynie
50 unoszenie hantli z ziemi nad głowe
50 powt cwiczenia na brzuch
25 podciagniec
normalnie cwicze juz dlugo ale chce czegos nowego sprobowac i jednoczesnie pomoze mi to w redukcji. robilem to wczoraj i nie mam zadnych zakwasow, tylko pytanie czy mozna to robic codziennie? na fotum malo jest jeszcze tematow na ten temat... zgóry dzięki!

https://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_założysz_temat__REGULAMIN-t676024.html