Mistrzostwa Polski K-1 Rules

Ogolilem sie ! Jutro wyjezdzam na kolejna walke w Pruszkowie,dzis byly szlify, jutro waga a w sobote fight.

Mariusz Ty coś zrzucasz wody przed walką czy cały czas trzymasz tyle kg, że się mieścisz w limicie /

Roznie to bywa a czesto jest tak,ze koncowke czyli 1-1,5kg wyrzucam przed wazeniem.Lekki trening niezakwaszajacy w gumowym dresiku .Teraz wage zjechalem dietka i treningami pilnujac jak zawsze,zeby jesc wartosciowe produkty,pilnujac nawadniania i suplementacja z przewaga bialek.

łoł to bardzo blisko limitu jesteś, podejrzewam, że samopoczucie w dniu walki będziesz bardzo dobrze się czuł.