SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Martwy ciąg z gryfem łamanym?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7280

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108
Hej, mam szybkie pytanko: czy można robić martwy ciąg na gryfie (lekko) łamanym?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
mozna

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108
Dziękuję za odpowiedź. :)
A dlaczego większość osób (wszyscy których widziałem) robi na gryfie prostym? To w czymś pomaga?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 865
Mysle ze i tak sie przyjelo ze na prostym ale trzeba by glebiej poczytac o tym ale zdaje mi sie ze troche roznicy jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
jak dojdziesz chociaz do ciezar rownego dwukrotnosci Twojej wagi to zrozumiesz ;)
wygodniej, o wiele
nie wyobrazam sobie ciagu na lamanym z ciezarem 150-200 kg

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108
Aha, to wszystko tłumaczy. Bałem się, że można narazić się na kontuzje itp. Dzięki wszystkim i pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108
Aha, to wszystko tłumaczy. Bałem się, że można narazić się na kontuzje itp. Dzięki wszystkim i pozdrawiam!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zastój w bicepsie

Następny temat

Split 4x do sprawdzenia.

WHEY premium