Jak wy spozywaliscie kreatyne ?
Aha i jecze czy bialko stosowac wedlug potrzeb czy moge tez sobie np rano po podaniu kreatyny wupic potem po obiedzie i przed snem ?
Zmieniony przez - bobus1111 w dniu 2012-04-16 21:14:35
Ilość wyświetleń tematu: 1665
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
Takashi21białko stosuj według braków w diecie, dawaj je do posiłkow ubogich w białko i możesz po treningu
osobiście zawsze robię tak DT 10g, DNT 5g
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły