Nerwus
Witam. Mam pytanie odnośnie ćwiczeń na siłowni. Mianowicie za ok miesiac mam zawody( początkujacy) ale zawsze zawody:) Chodzi mi o to czy może ktos rozpisac albo podac jakąs strone ćwiczen ktore moge zrobić oprocz SW na siłowni na siłe uderzenia i wzmocnienie nóg. mam doświadczenie na siłowni :) Pozdrawiam i dzięki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
316
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
messsi
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2061
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
32316
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 tu masz temat poświęcony sportom walki. Miesiąc to mało czasu ale może coś w dłuższej perspektywie zdziałasz ;]
Poprzedni temat
FBW proszę o pomoc - dużo pytań
Następny temat
< piec dni w tygodniu to dobrze????? >
