obczaj sobie mit 4
Zrobisz jak będziesz uważał, ja osobiście uważam że na masę lepiej ćwiczyć częściej niż raz w tygodniu i przede wszystkim lepiej koncentrować się na ćwiczeniach wielostawowych, a na izolacje ew. tylko pojedyncze ćwiczenia.
Ilość wyświetleń tematu: 1528
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły