Najlepsze urządzenie aerobowe

Obecnie jestem na masie, brzuszek rośnie, więc postanowiłem się wziąć za aeroby. Nie przepadam za bieganiem na dworze. Skakankę lubię (pozostała po treningach boksu tajskiego) lecz nie mam aktualnie niestety miejsca żeby skakać w domu. Pozostały urządzenia, mam do wyboru: wioślarza, orbitrek, rowerek. Co polecacie?

jednak te własne nogi najlepsze:) bieganie No.1

Zdaję sobie z tego sprawę. Może będę biegać jak sprawię sobie jakieś dobre obuwie + wyjściowy dresik Póki co tylko sprzęt powyżej wymieniony ponieważ mam do niego dostęp za darmo.

Zmieniony przez - wizards w dniu 2012-04-16 23:19:38

Roweru normalnego nie masz?

Mam. Najchętniej bym na nim jeździł ale czytałem, że na rowerze ciężko utrzymać dobre tępo do spalania.

Czy ja wiem , myśle ze o wiele łatwiej osiągnąc tętno 120-140 na rowerze w terenie niż na stacjonarnym. Z tych wszystkich opcji co wymieniłeś zdecydowanie wybrałbym rower