...
Napisał(a)
mam takie proste pytanie czy mozna cwiczyc klate z barkami? czy mozna tez samemu sobie odp jak mi dobrze tak sie cwiczy to zostawic czy powinienim to zmienic? dziki z gory za odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23
- DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31
- jak połączyć bieganie z siłownia ?
- Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie
- FBW i split dla początkujących.
- [BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
można, wielu kulturystów tak ćwiczy, można również zrobić w osobny dzień barki z tricepsem.
trenuj tak, jakby każdy trening miał być ostatnim.
Polecane artykuły