Utwardzanie/technika i samoocena

No, moje też są większe. Przepowiadają pogodę.

Matko boska...ale się ten temat rozwinął. Chociaż, zamiast o "utwardzaniu" piszecie o rolnikach. Mają większe ręce? Ludzie....zapier***ją w polu od świtu do nocy, to mają wyrobione mięśnie, a nie żadne wydłużone kości. Pierwsza część tematu została wyjaśniona na pierwszej stronie...to co jest dalej...to nie wiem co to jest Proponowałbym przejść do drugiej części tematu, a dokładnie do tego jak oceniacie swoje siły na ulicy/ringu, jednym słowem do waszej samooceny :)

No. Grubsze mięśnie i ogólnie pogrubione palce i same dłonie nie mają nic wspólnego z powiększeniem kości. Mit.

Bodajże na discovery pokazywali kilka dokumentów (żadna seria tylko w luźnym odstępie czasowym) o wzmocnieniu struktury kości. Badali kowali itp, oraz robiono eksperymenty na świnkach i indykach, które były poddawane wstrząsom , przez co rzeczywiście struktura kośćca była bardziej "zbita", Nie powiększyły się rozmiary kości lecz wzmacniała się struktura.

Zmieniony przez - LaRive w dniu 2012-04-25 18:38:50

no ja uwazam ze mozna sie utwardzic od pompek na kosciach twoje nadgarski staja sie sztywne, mocne i wytrzymale a piesci twarde jak mloty, kopiac w worek przyzwyczajasz piszczel i jak napotyka miekie miesnie udowe, zebra itp przeciwnika to je niszczy i tnie. Na kyokushin kopia cie bija i przyzwyczajaja do przyjmowania ciosow po czasie nie robi to na tobie wrazenia wchodzisz w przeciwnika jak maszyna...

Zmieniony przez - cashflow22 w dniu 2012-05-04 10:31:38

cashflow22 to co piszesz to nie utwardzanie a jedynie zwiększenie odporności na ból. Z tego co wiem chrząstka się rozrasta. Wątpliwości toczą się natomiast o rozrost i wzmocnienie kości. O tym że kość może zwiększyć swoją gęstość pod wpływem obciążenia też słyszałem. Wolę jednak upewnić się u bardziej wiarygodnych źródeł. Co prawda trafiłem na kilka ciekawych tematów forów w tym wypowiedź jednego lekarza, który pisał, że kość zwiększa swoją objętość ale wolę jednak upewnić się na 100%

To kop parę lat w worek z piaskiem i zobaczymy jakie będziesz miał piszczele, reumatyzm gwarantowany. Kość zalewa się owszem następna warstwą, ale też jest powyszczerbiana.