Jak to jest z masa miesni brzucha ?
Na roznych cyklach np kreatynowych, masa bicepsow, klaty zwieskza sie, jak to jest w przypadku miesni brzucha ?
takze one zwiekszaja swoja wielkosc ?
Bo np mam taki przypadek, moj kolega 24 kata, ok 178cm i z 86kg, jest troche podlany, cwiczy cos na silowni, diety nie ma, robi sobie co pol roku jakies cykle i mimo wiekszego bf ode mnie ma bardziej widoczne miesnie brzucha ( ja 180cm ok 81kg i ok 13,5%bf ). Wiec cos z ta masa musi byc, skoro on przy wiekszym podlaniu ma ja bardziej widoczne ode mnie z mniejszym fatem..
Pomoglem w jakis sposob ? Daj soga :)
mtzwrn - road to rippedbody / aktualnie: IF:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_mtzwrn__road_to_ripped_body-t1122992.html