Anonim
W jednym dniu mam klatka+biceps+triceps. pierw po klatce dac biceps czy triceps?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Graamatik
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
604
Jak to trening na masę to wyrzuć triceps i rób z barkami, a jak normalnie robisz jako ogólnorozwojowy to klata+triceps+biceps
ponieważ gdy robisz klate - triceps tez pracuje ;)
Zmieniony przez - Graamatik w dniu 2012-04-20 15:09:17
ponieważ gdy robisz klate - triceps tez pracuje ;)
Zmieniony przez - Graamatik w dniu 2012-04-20 15:09:17
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
458
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3029
jw
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Może być klatka i triceps . Bardzo dobre połączenie , ale biceps bym wtedy dał do pleców .
