podana ilosc jest na jedno kopyto tak wiec 24 powtorzenia wychodzi lacznie w serii , tak samo jak w przypadku bica czy trica
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
Napisał(a)
Rymu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
420
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6793
Dałbym, ci jeszcze jednego soga ale nie moge. Takie pytanie Nie od tematu. CZym różni sie sztanga prosta, od łamanej. CZy ma to jakiś wpływ na rozwój mięśnia.
;)
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
tak ma znaczenie
poprzez odpowiedni chwyt mozna np. bardziej angazowac w prace jedna z glow bicepsa
poprzez odpowiedni chwyt mozna np. bardziej angazowac w prace jedna z glow bicepsa
...
Napisał(a)
Nugat
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1767
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
20244
No i mniej męczysz nadgarstki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
420
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6793
Warto, w niego zainwestować do odmowej siłowni, czy lepiej w obciążenie.
;)
Poprzedni temat
2 miesiące treningów fbw i diety, co teraz?
