Szacuny
4
Napisanych postów
612
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1744
Witam. od jakiegos czasu odczuwam bol miedzy lopatkami, gdy mocno spinam i naciagam, robie systematyczne oklady z lodu, ale pytanie moje brzmi tak - czy mozna jakos na podstawie objawow samemu stwierdzic, czy to kregoslup, czy miesnie? bo w sumie jestem w lesie, bo nie wiem, czy rozciagac, czy nie, bo jesli kregoslup, rozciaganie jak najbardziej , ale jesli miesnie to troche nie bardzo. Dodam jeszcze, ze podczas spinania boli ciagle jednakowo, a podczas naciagania, boli w momencie naciagniecia, a trzymajac chwilke bol znika, lecz , gdy odczekam chwile i zrobie to samo, jest podobnie. nabawilem sie tego zbyt mocno sciskajac lopadki podczas wyciskania na plaskiej, gdyz powodowalo to duzo mniejszy bol w barku(z ktorym tez mam problem), chcialem dobrze, wyszlo lipnie.
Sorry a literowke w temacie;p
Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2012-04-20 22:35:12
Szacuny
40
Napisanych postów
403
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1097
Niekoniecznie możliwe że to problem z tkankami miękkimi najlepiej jeśli zdiagnozuję cię specjalista być może masz nadmierne napięte mm. zaopatrujące odcinek piersiowy warto by było je rozciągnąć i sprawdzić jaki jest efekt.
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
0
Hej. Podepne sie pod temat bo mam to samo. Mianowicie dzisiaj podczas treningu, wykonywalam pompki i tak sie zaczal ten bol. Wczesnie nigdy mnie nic nie bolalo. Z tylu miedzy lopatkami i z przodu miedzy piersiami. Mam nadzieje z to przejdzie ...