2. Czy dobrze robię biorąc 1g/10kg BCAA przed areobami i zaraz po areobach taka sama ilość?
Jeszcze nikomu nie zaszkodziło bieganie o 5.50 rano ;)
Treningi o 5.00 rano nie zabiją!
K7L7 na Steam
http://www.tinyurl.pl?TbS5Rap1
http://tnij.com/qq1YU