ROZKŁAD B/T/WW na 2700 KCAL - redukcja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 663

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

esquiss

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 505 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8023

Witam mam pytanie jak rozłożyć b/t/ww podczas diety redukcyjnej

dzienne zapotrzebowanie : 2745,92 kcal

ile z tych 2745 % powinny stanowic b/t/w i ile g na kg masy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

zbilansowana: 2,2-2,5g bialka, ww 3g, reszta tł

Stop wishing start doing

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Posiłek

Następny temat

Dieta na mase syko1992 ocena

Polecane artykuły

ROZKŁAD B/T/WW na 2700 KCAL - redukcja

Odżywianie i Odchudzanie

Posiłek

Dieta na mase syko1992 ocena

Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?