Nadmiar

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 577

Witam, mam takie pytanie do was. Czy sa jakies skutki uboczne stosowania nadbiaru kwasow nienasyconych? Chodzi mi tutaj np. o tran + olej lniany. Czy lepiej brac jedna rzecz, czy moge spokojnie obie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

ale po co chcesz stosować je w nadmiarze, dawkach znacznie wyższych niż zalecane?

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

zależy co rozumiesz pod pojęciem nadmiaru.

wielonienasycone kwasy tłuszczowe powinny być spożywane rozsądnie, ponieważ ich nadmiar jest po prostu niezdrowy. Pamiętać należy że są one bardzo podatne na proces utleniania, zarówno w trakcie przechowywania i obróbki jak i w ustroju. Nadmierna oksydacja lipidów może przyczyniać się do rozwoju niektórych chorób. Poza tym ostrożność szczególną powinni zachować wszyscy którzy mają problem z krzepliwością krwi.

Oczywiście możesz przyjmować i tran (który de facto ma zazwyczaj niewiele o3) i olej lniany, ale nie w nielimitowanych ilościach.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-04-23 10:46:10

...