ghost3
Witam. mam po 10 strzałów po 1ml deki-200 i sustka-250 malay tiger,oraz mete 100 tab( pierwszy raz widze bluedragon, znajomi mówili że dobra). to mój 3 cykl ale pierwszy w którym łącze sustka z deką. wcześniej waliłem deke i trena, do tego zawsze meta. na siłowni dymam 4 lata. ważę 90kg, wzrost ok182.dawno się nie mierzyłem, w bicu ok 43 ogólnie mało tłuszczu (troche obtłuszczony brzuch , niestety:/) do tego porządne suple i dieta( wysoko węglowodanowa, do tego białko. na noc staram sie ograniczyć węgle) brat założył konto i pisze od niego.
1.jak powinienem stosować te środki. wszystko mam w ampułkach po 1ml. słyszałem żeby walić po 2 strzały w tygodniu ale mi się nie chce wierzyć że to będzie dobre.
2.jak najlepiej brać mete. jak dotychczas brałem po tygodniu kolejno.1.2.3.2.1.2... i tak do wyczerpania zapasów:)
3. czy brać do tego HMB? bo kreatyne rozumiem że trzeba walić.
prosze o sensowne odpowiedzi a nie jakieś kłótnie i wbity. z góry dzięki.pozdro
1.jak powinienem stosować te środki. wszystko mam w ampułkach po 1ml. słyszałem żeby walić po 2 strzały w tygodniu ale mi się nie chce wierzyć że to będzie dobre.
2.jak najlepiej brać mete. jak dotychczas brałem po tygodniu kolejno.1.2.3.2.1.2... i tak do wyczerpania zapasów:)
3. czy brać do tego HMB? bo kreatyne rozumiem że trzeba walić.
prosze o sensowne odpowiedzi a nie jakieś kłótnie i wbity. z góry dzięki.pozdro
Krzysztof Piekarz
hunter007
flex1976
