http://www.trener.pl/index.php/mid/3/fid/2/trener/artykuly/article_id/63/offsetk/0#comments_
Pomiar zrobiłem tym sposobem dwa razy dla upewnienia i wyszło 12%. Więc temu sposobowi chyba ufać nie można.
Tutaj kolejny sposób: https://www.sfd.pl/Zmierz_dokładnie_swój_poziom_tłuszczu_czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fałdomierzem-t263219-s5.html
Wyszło 18,33% z tym, że ciężko mierzy się suwmiarką te fałdy i dokładność też pewnie zleciała na łeb.
Na klacie mam ponoć 26, na brzuchu 27 a na udzie 14.
A za drugim razem miałem w klacie 21 na brzuchu 27 a na udzie 12, nawet nie liczę bo to nie ma sensu ; /
Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-05-04 12:31:01