Neyox
Witam. Mam taką mała prośbę czy mógłby mi ktoś kto się na tym zna rozłożyć na 3 treningi w tygodniu.Posiadam jeszcze drążek ale nie wiem jak to wszystko zaplanować bo dopiero tak naprawdę zaczynam. Góry dzieki za pomoc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
269
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
REDcamper
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
611
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8306
dzial ->trening w domowych warunkach.
trenuj tak, jakby każdy trening miał być ostatnim.
Poprzedni temat
Trening na mase do oceny / poprawy
Następny temat
Wiosłowanie - Jak poprawić technikę
